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近视眼患者一般吃富含维生素的水果和蔬菜好，如...[查看更多]

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飞蟹怎么做最鲜
2024-12-06
飞蟹怎么做最鲜，飞蟹是人们最爱的海鲜之一，飞蟹是海蟹的一种，因为前爪略长，可以用前爪挥动着快速移动，所以得名“飞蟹”，下面分享飞蟹怎么做最鲜。　　飞蟹怎么做最鲜1鲜辣飞蟹鲜...
常见美容水果的美容原理
2024-12-06
常见美容水果的美容原理，关于美容有很多方法，比如各种护肤品，美容针等等，同时一些食物也是可以美容的，比如富含多种维生素的水果，几乎水果都可以美容，要根据不同的目的选择不同的水...
儿童补营养可吃蜂蜜吗
2024-12-06
可以。　　儿童补营养可吃蜂蜜吗1只要孩子没有出现偏食情况，就没必要刻意地去给孩子吃各种营养品，如果真想额外补充一些营养，蜂蜜就是很好的天然营养品。儿童专门吃营养食品会...
数说喝茶的七大好处
2024-12-06
数说喝茶的七大好处，近年来，随着健康意识的提高，喝茶逐渐成为人们日常生活中不可缺少的一部分。茶，是大自然赐予人类的一种天然健康饮品，具有丰富的营养物质和药用价值，接下来我们...
孕妈吃这几种颜色的食物对自己和胎宝的眼睛大有好处！
2024-12-06
紫色奥妙在于，紫色食物，含有一种叫做“花青素”的物质。例如，茄子、紫薯、紫甘蓝、紫色洋葱、紫皮葡萄、樱桃、蓝莓、红心火龙果等。研究表明，花青素可以促进视网膜中视紫红质的...
荔枝的营养功效
2024-12-06
促进食欲、补充能量、补虚益肺　　荔枝的营养功效1营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克(其中5%为蔗糖)、蛋白质1.5克、脂肪1.4克。荔枝还含有维生素A、维生素B、维生...
食物的8个表达
2024-12-06
食物的8个表达，平时我们尝食物，发现味道不对或者气味不对便会察觉食物已经变质了。那么日常生活中的食物变质都有些什么表象呢？其实食物的一些表象就会显示出这个食物已经变质...
排卵期吃什么食物更容易怀孕
2024-12-06
（一）芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许.做法：1.将以上材料烫热.2.放入紫菜中卷起.作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体...
吃什么可以改善皮肤状态
2024-12-06
蜜汁花生枣、干果山药泥、栗子炖白菜等等。　　吃什么可以改善皮肤状态1一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火...
吃哪些食物能减轻孕期水肿
2024-12-06
鲫鱼鲫鱼是一种益脾胃、安五脏、利水湿的淡水鱼，可以消除妊娠水肿。鲫鱼肉是高蛋白、高钙、低脂肪、低钠的食物，经常食用，可以增加孕妈妈血液中蛋白质的含量，改善血液的渗透压，有...
孕期吃哪些食物比较有营养
2024-12-06
孕期吃哪些食物比较有营养 1、牛奶、乳制品、蛋优质的蛋白质配合脂肪、钙、维生素A、B2具有很高的营养价值，也可以说是理想的食物。对这些食物的摄取量大致是，在妊娠早期每天...
西红柿怎么做最健康
2024-12-06
西红柿怎么做最健康，有着“万种”吃法的西红柿无疑是人们的挚爱，它既可以当做蔬菜也能当成水果。不少人都喜欢拿西红柿直接生吃，当做水果一样很方便，还有人的就爱吃西红柿炒鸡蛋...
孕期能排胎毒的食物有哪些
2024-12-06
孕育孩子的过程对于女性来说是十分艰辛的，在怀孕的过程当中孕妇需要注意很多事情，同时身体还要承受很多不良的反应。特别是到了孕中后期的时候，孕妈所要承担的负担也越来越重。...
如何挑选幼儿喜爱的食物
2024-12-06
幼儿，生长发育迅速，代谢旺盛，所需的能量和各种营养成分都要比成人多。我国有两亿以上的幼儿，是应当受到特别关注的群体。据全国营养调查表明：1992年以后，大部分儿童的营养状况有了...
产后妈妈的饮食方法
2024-12-05
多吃含胶质的食物、别忘了适量补充盐、少吃酸性食物等等。　　产后妈妈的饮食方法11、多吃含胶质的食物经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内...

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