自己一个人怎么生活下去

时间:2024-10-22 12:29:16
自己一个人怎么生活下去

自己一个人怎么生活下去,我们每个人都会经历一些需要一个人度过的时间,遇到伴侣前的孤寂,失恋痛苦后的彷徨,没人在身边的无助,朋友远离的寂寞,这些情况都可能出现在我们的人生里,下面分享自己一个人怎么生活下去?

  自己一个人怎么生活下去1

养只狗。

养只狗或者猫,想找个人说话或者心情不好的时候,它会是最好的慰藉。

兴趣爱好。

如果没有任何兴趣爱好,那么一个人的生活想必更加枯燥乏味。至少培养一项的兴趣爱好,并坚持下去。

偶尔旅行。

一个人的生活,意味着没有那么多的顾忌,可以随心所欲地去做想做的事。比如,偶尔来一场所走就走的旅行,没有目的地,累了就返回。

良好习惯。

一个人生活,并不能放纵自己。相反地,更要养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜。每天七杯水。

悉心打扮。

一个人生活,也要每天穿得美美哒,画上精致的妆容,意味着一天的好心情,不为取悦他人,只为自己。

努力工作。

一个人生活,必须依靠自己自己的双手,过上想要的生活。那么,必须努力工作,有一颗拼搏事业的野心 。

  

如何一个人生活,方法如下:

一、要耐得住寂寞和孤单,不能因为一时的孤单与寂寞就随便的去找个人来陪,这样不但不能让自己开心和快乐反而会更加的烦恼,因为自己并不知道对方是否达到自己心里要求,随意找个人来陪着也是对自己的亵渎。

二、做一些自己喜欢做的事情,毕竟一生说长不长说短也不短,如果能在自己有能力做自己喜欢做的`事情何尝不是一件快乐的事情,这样也让自己的人生增添更多的色彩。

三、拥有自己的事业,这个也是自己学会独立的开始,让自己的专长发挥到极致,还可以让自己的生活变的更充实,结交到更多的朋友增加自己的视野。

四、学会自己照顾自己,这个是最基本的生存能力,有空的时候可以为自己做上一份丰厚的晚餐好好犒劳忙碌了一天的自己,每天可以把自己的房间厨房都收拾的整整齐齐干干净净的。

五、要有自己独立的想法,对于别人的意见和建议采取参考,但是自己要有自己的独立思想,自己的事情自己能够做决定,并且为自己做的决定不后悔,坚持自己做人的原则,不被旁人所左右。

六、遇到喜欢的人勇敢去表白,不管成功与否,毕竟自己有勇气去面对自己的感情,这样自己在感情的道路上没有什么遗憾的了。

  自己一个人怎么生活下去2

01敞开心扉战胜孤独

曾经有种说法,孤独并不是只独自生活或者是独来独往。当一个人自己独处的时候,也未必会感觉孤独。可是当独自一个人置身于大庭广众之间的时候,也许才会体会到孤单的感觉。

娜娜在在五十几岁的时候失去了丈夫,她坚信自己不会再拥有幸福。

年复一年,她一直在自怨自艾,后来她搬去和子女同住,却总是肆无忌惮的辱骂、欺负家人。后来她和自己的子女闹僵了,只能搬出来独自生活。

她总是在期待别人的同情怜悯,却从来不肯正视自己的问题。

她固然是不幸的,但是我们也需要明白,无论我们遭遇什么样的痛苦,也从来没有人阻止我们获得幸福。

如果你不想独自一个人,那么就必须靠自己的努力让别人需要和喜欢你,我们需要付出努力,才能够得到别人的友爱。

如果你感觉孤单,那么清楚勇敢地走出来,多和外界进行交流,独自生活并不意味着与世隔绝。

当你孤单时,可以做一些自己爱好的事情,或者找朋友聊天,毕竟朋友也和你一样,需要体会到温暖,我们可以为自己建立一些人生目标,培养一些自己的兴趣爱好。

如果一个人活着有所爱有所求,那他就不怕寂寞,也不会感觉孤单了。

  

02幸与不幸只在一念之间

很多时候决定我们感到痛苦或者是快乐的,并不是客观事实,而是我们的心情。

相同的事情会让有的人痛苦,有的人快乐,所以人的内心才真正决定了他的命运,你有什么样的内心,就拥有什么样的'能量,而这能量才决定了你是否能够获得幸福。

兰兰是一位普通的随军家属,丈夫去忙时,她就独自留在了沙漠的陆军基地。

没有人可以聊天,天气也热得可怕,她就写信给自己的父母,说想要回家,但父亲告诉他一句话:“两个人从牢房的铁窗望出去,一个看到了泥土,另外一个却看到了星星。”

于是兰兰开始和当地人交朋友,开始研究仙人掌和沙漠植物,看日出日落,研究沙中的海螺,她发现了很多奇景,后来还出版了一本书。

一个幸福的人,并不是日子过得一帆风顺,他们只是善于控制自己的内心,孤单与痛苦,幸福与不幸来自于你的内心,只要内心平衡,你就会感觉幸福。

可是如果你经常让恐惧、愤怒、抑郁、紧张围绕着你,那你自然就会过的痛苦不堪。

如果你为了一颗流星而哭泣,那你失去的可能是整片星空。所以如果你能够突破自己心灵,自然能够体会幸福。

03不要让忧虑影响你的生活

有的时候我们不愿意孤单,可能过早地开始忧虑。如果自己始终是独自一个人,那么将来要怎么办?

面对未来可能出现的种种突发事件,我们不安,所以我们开始忧虑,担心,可是为了不可知的未来,我们失去的是现在。

诺贝儿医学奖获得者曾经断言,如果商人不知道如何抗拒忧虑,他必将短命,70%的病人只要能消除忧虑,他们的病就会不治而愈忧虑会破坏我们的注意力一旦忧虑产生,我们就无法再做出正确的决定。

曾经有一位丈夫生活一直很平顺,可是突然有一天,他面临了接二连三的打击,因为这些烦恼他陷入了忧虑。

他办的学校因缺少生源将陷入危机。长子也去了外地,他的房子可能被征收,进而无家可归。他的车年久失修随时可能坏掉。他家农场也开始缺水。大女儿毕业考大学他却没有学费。

可是一年半以后,等他回头再看这几件事情,就发现当时的忧虑毫无意义,因为他的担心从来没有真正发生过。

担心学校办不下去没有意义,因为他很快招满了学生。担心儿子没有意义,因为他后来健康的回来了。担心房屋没有意义,因为后来并没有被征收。

担心缺水没意义,因为后来他并不缺水。担心车子没有意义,因为他一直能正常使用,担心女儿的学费没意义,因为他获得了新的工作。

99%的忧虑其实不会发生,而为了这些不会发生的事情,而让自己饱受煎熬,实际上根本没有必要。

如果你现在正在陷入忧虑,那不妨问自己一个问题,你怎么知道你所担心的事情一定会发生呢?

所以如果你被孤单困扰,可以放松心态,避免忧虑,过好当下,敞开心扉,拥抱他人,一直到你真正放松下来的时候,你就会发现生活始终美好,我们值得拥有

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