保护视力多吃哪些蔬果
近视眼患者一般吃富含维生素的水果和蔬菜好,如...[查看更多]
w
孕妇吃什么食物补钙 3种食物补钙效果好12-18w
孕妇吃什么食物养胃12-18w
孕妇吃什么食物去火12-18w
处理柿子涩的小方法12-15w
4种催乳食物,适量补充12-12
- 112-12产后催乳三种食物奶水足
- 212-10女性来大姨妈,这4种食物再馋也别吃,容易得痛经易衰老!
- 312-09冬天应该吃什么水果
- 412-08维生素B的作用
- 512-08吃什么可以补血
- 612-08女性在备孕期一定要多补充五种食物
- 712-08吃完后应赶紧漱口的九种食物
- 812-08孕第144天:多吃含铁食物满足孕期铁质需要
- 912-08小米粥怎么煮
- 1012-08新妈坐月子食物水分要充足
- 1112-08无花果的营养价值
- 1212-08血瘀型月经不调吃什么食物比较好
-
怀孕了,到底哪些食物不能吃呢?
2024-12-04虽然都知道怀孕期间有些东西是不能吃的,但是妈妈说这样,婆婆说那样,闺蜜告诉这个不能吃,邻居说那个不能碰,很多准妈妈纠结了很久,到底什么能吃?什么不能吃呢?这3类食物确实不能吃1不...
-
有效抗衰老的食谱
2024-12-04莲子百合瘦肉煲、枸杞桑葚粥、洋葱海鲜汤等等。 有效抗衰老的食谱11、莲子百合瘦肉煲莲子百合瘦肉煲不仅可以静心安神,还可以很好的补脾养胃,是人们日常生活中很常喝的一款...
-
“醋”的保健秘方
2024-12-04“醋”的保健秘方,醋是家家都有的调味品。同时,醋还有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。经常食用醋,不但能助消化,还可降低血脂和血糖,下面就来看看“醋”的保健秘方。 “醋”的...
-
保存花生小妙招
2024-12-04生花生米放在容器里晒2-3天等等。 保存花生小妙招1生花生保存冰箱冷藏法:生花生米放在容器里晒2-3天,然后晾凉,用塑料食品袋装好,封口扎紧,放置冰箱内冷藏,可保存1-2年,随吃随取...
-
鸡蛋保鲜小妙招
2024-12-04鸡蛋保鲜小妙招,鸡蛋是我们日常饮食中不可或缺的食材,它拥有全面的营养,富含高质量的蛋白质以及人体必需的八种氨基酸。无论是以水煮、煎炒或其他方式烹制,鸡蛋都深受广大食客的...
-
榴莲干应该怎么食用
2024-12-03切片食用、泡水食用、做饮料、与其他食物(如:饼干、蛋糕等)搭配食用。 榴莲干应该怎么食用11、切片食用榴莲干切片食用是最常见的一种方式。此时需要将榴莲干放在案板上,用刀...
-
饮食怎么吃能减肥
2024-12-03饮食上减肥,需要控制饮食总体摄入量、避免高能量食物的摄入、减少盐的摄入、增加饱腹感食物、增加富含维生素和矿物质的食物等 饮食怎么吃能减肥11、控制饮食总体摄入量:饮...
-
怀孕可以喝奶茶吗
2024-12-03孕期一般可以喝奶茶,但是不要一次性喝太多。 怀孕可以喝奶茶吗1孕期一般可以喝奶茶,但是不要一次性喝太多。奶茶属于一种饮品,受到很多人的喜爱,而奶茶的口味也比较多,比如珍...
-
孩子膳食不可缺这些
2024-12-01孩子膳食不可缺这些,孩子的膳食中占有很重要的地位,与孩子的健康更是有着千丝万缕的联系,它的营养跟蔬菜是一样的,是人体维生素、类胡萝卜素和矿物质的重要来源,现在分享孩子膳食...
-
炒芥蓝去苦味小秘诀
2024-11-28炒芥蓝去苦味小秘诀,芥蓝是日常生活中经常会吃到的蔬菜,虽然蔬菜对人体有很多好处,可以帮助身体补充多种营养成分,下面分享炒芥蓝去苦味小秘诀。 炒芥蓝去苦味小秘诀1去苦味...
-
蔬菜烹饪小窍门
2024-11-28蔬菜烹饪小窍门,蔬菜是日常生活中必不可少的食材,不仅含有丰富的纤维素,还包含多种微量元素。但是,如果烹饪方式不正确,蔬菜的这些营养很容易流失,下面分享蔬菜烹饪小窍门。 蔬...
-
怎样自己烙油饼更好吃
2024-11-28怎样自己烙油饼更好吃,烙油饼是中式小吃中的一种,口感独特,香气四溢,已经成为了中国美食文化的一部分,油饼是一种营养价值很高的食品,受到很多人的喜爱,下面分享怎样自己烙油饼更好...
-
养肝明目的枸杞芽
2024-11-28养肝明目的枸杞芽,枸杞芽是蔬菜也是药材,适量吃一点枸杞嫩芽的话,有养肝明目、滋补肝肾、清热去火、降三高等作用,不管是煲汤,还是煮粥吃,都是不错的选择,下面分享养肝明目的枸杞芽...
-
过期食品的小妙用
2024-11-28过期食品的小妙用,日常生活中,有时你买了一堆食物,却完全忘记了它们,经常遇到牛奶、红酒和啤酒等食品用不完过期的情况,直接扔掉太可惜,继续吃又怕伤害身体,下面分享过期食品的小妙...
-
葡萄酒的制作方法
2024-11-28葡萄酒的制作方法,葡萄酒在欧美国家有着悠久的历史和灿烂的文化,很多重要的社交场合都少不了葡萄酒的身影。只有在近年来才在国内有长足的发展,越来越多的朋友开始选择品鉴葡萄...