心脏病患者的五大饮食原则

时间:2024-12-05 08:23:18
心脏病患者的五大饮食原则

不吃刺激性食饮和兴奋性药物,少量多餐,多补充膳食纤维素等等。

  心脏病患者的五大饮食原则1

1、不吃刺激性食饮和兴奋性药物。

辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。

2、适量的限制食盐的摄入。

与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。

3、缓进饮料。

一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。

  

4、少量多餐。

心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

5、适当限制蛋白质和热能的摄入。

心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的'负荷。

总结:以上5个方面就是心脏病患者的饮食中应该注意的几个原则,心脏为我们承载了太多,所以当心脏的健康出现问题时,请一定不要再给它增加不必要的负荷,当然,除了饮食上要多加注意义务,还要注意运动不要过于剧烈,情绪也不要波动太大哦。

  心脏病患者的五大饮食原则2

1、少食

这里提到的少食就让大家限制进食的次数和数量,换句话说就是让大家少吃一点,每顿饭吃个七成饱差不多了。因为绝大多数心脏病患者都存在超重的情况,大家应当有意识地控制每日摄取的热量,让自己的体重降下来。希望大家每次进食的时候不能吃的太饱,以免加重肠胃负担,引发心脏病发作。

2、少脂

就是让大家尽量少食用高脂肪、高胆固醇的食物,常见的'有油类、肥肉类食品,动物内脏等。因为过多的脂肪会引起肥胖、高血脂,长期这样的话会引起动脉硬化,因此心脏病饮食上必须严格控制脂肪摄入。

  

3、少盐

好多中国人每天摄入的食盐严重超标,甚至达到了一天十几克,这是极其不健康的生活方式,容易增加血容量,加重心脏负担,每天大家食盐摄入量不要超过6克。

4、多补充膳食纤维素

膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质,但它能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇在体内生成,有利于冠心病的防治。

5、多补充维生素

维生素C能改善冠状动脉的血液循环,保护血管内皮细胞的完整性,降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化,保护心肌,预防血栓。

治疗心脏病的饮食疗法有哪些?有关治疗心脏病饮食上需要遵循的原则就先为大家讲解到这里了,希望所有的心脏病患者在平常饮食上一定要记得遵循这些原则,配合医生的治疗,很快就能康复了,保证身体健康。

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1、控制对钠的摄入量

心力衰竭的患者,如果其体内的钠元素含量过高,就可能会引发水钠滞留的状况,从而就会引发高血压的出现,最终就会加重其自身的病情。因此,对于心力衰竭患者来说,一定要低钠饮食,像芹菜、茴香、金花菜、咸菜、腌制食物等都需要少吃,因为这类食物中钠含量是非常高的。多吃除了会加重自身的病情之外,还可能会引发水肿的状况出现;

2、高钾进食

因为心衰患者长期的利尿而减少了循坏的体液量,因此很容易导致患者低钾,低钾对患者而言危害较大,容易引发强心药物中毒,建议患者平时多进食含钾丰富的'食物或是水果,比如土豆、油菜、西红柿、香蕉、柑橘等;

3、多吃富含维生素C的食物

维C类的食物对身体的健康有利,心衰患者在饮食当中应多补充维生素C和丰富的纤维素,这类食物一般有百合、黄瓜、柠檬、豆芽和马蹄等等;

  

4、控制饮水量

为减轻心脏负担,多数研究者主张适当限制心衰患者每天饮水量(包括饮水、汤类食物、水果中的含水量)和输液量,以不超过1.5L为宜。与此同时,限水也可能对心衰患者造成口渴、口腔干燥等不适症状,可通过漱口、嚼口香糖等方式来减轻症状。对于心衰患者的限水量,最好根据个体每天排出的液体量来调整,基本达到“出入平衡”;

5、多食含钙比较低的食物

心衰患者在使用洋地黄治时,尽量多选择含钙比较低的食物,尽量不要吃那些含钙比较高的食物。比如牛奶、骨头、海蜇、海带、木耳以及巧克力等等,以免会影响病症的治疗。

心衰患者在饮食方面一定要多加注意,最好是以富含维生素和容易消化的食物为主,尽量少吃哪些油腻性或刺激性的食物。预防心衰最重要的就是从青壮年开始,为了保证自身的健康,就要保护自己的心脏,养成良好的生活习惯,少抽烟,少喝酒。

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