柠檬水的正确泡制方法,先将柠檬切成薄片,并用50毫升的蜂蜜放在密闭容器中浸泡两天左右等。
柠檬水的正确泡制方法1
怎样自己调配柠檬水
1、将柠檬用硬毛刷彻底刷洗干净,再放进冰箱冷冻2小时;
2、将冰好的柠檬取出后切片(每个柠檬切15~20片),再放入密闭的容器中;
3、放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏;
4、转天取出2片用温开水冲泡即可。
这样做,可以把柠檬中丰富的维生素C给激发出来。
如果要加点蜂蜜制成蜂蜜柠檬水的话味道也非常可口。正确的做法是:
1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
小贴士:
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
2、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的`,也可以按照自己的口味适当的增减。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
柠檬泡水怎么泡好喝
1、选择鲜柠檬
很多人图方便,会购买干柠檬片来泡水但是维生素C是一种活性较高的抗氧化剂,光和热都会对它造成破坏。而且维生素C是水溶性维生素,当失去水分后暴露在氧气丰富的空气里,容易被加速氧化破坏。
柠檬精油也主要在皮里面,而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜,用保鲜膜包上,能在冰箱里存三天。
2、水温60℃左右比较适宜
有人说柠檬不能用热水泡,怕维生素C损失。其实,柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没有想象中那么容易损失,如果泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来;但如果用沸水泡的话,会有较多的苦味物质溶出,也不太好。
3、柠檬泡水一定要淡
如果用柠檬水代替白开水来解渴,那泡水的时候一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩,比较清香,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。
柠檬水的正确泡制方法2
柠檬水正确泡法
柠檬因为含有丰富的维生素C,所以受到很多爱美女性的喜爱,尤其是用柠檬来泡水喝,不仅有养颜美容的效果,还有排毒的功效,无论男女老少都非常适合喝上一杯。到了炎炎夏日里将腌制好的柠檬片泡水后冰镇再喝,不仅十分的`解渴,而且还是一杯非常健康的饮品,赶紧来看看水的正确泡法吧。
第一步:首先需要准备好柠檬和蜂蜜备用,然后将柠檬皮上撒一些盐,用手揉搓后清洗干净。你洗干净之后放入冰箱冷藏一下。
第二步:然后将冷藏冰镇好的柠檬切成片并放入玻璃容器中,放好之后再往里面加入蜂蜜,蜂蜜需要盖过柠檬片。
第三步:接着再往里面加入凉开水,并且将玻璃罐盖好,继续放进冰箱里冷藏。
第四步:冷藏大约一天之后,就可以将其取出一片柠檬,搭配苏打水或者是凉开水直接冲泡饮用。
所以说柠檬水的泡法还是比较简单的,关键在于柠檬片的研制上面,而柠檬在腌制时不需要很多,因为腌制太多的话没有及时喝完会使得柠檬变质浪费,一般前一个晚上腌制的柠檬片,第二天就可以泡水喝了,十分的简单方便。
泡薄荷柠檬水的方法
泡薄荷柠檬水之前,先将新鲜的柠檬,用盐水浸泡15分钟左右,用硬毛刷清洗干净,切成薄片,涂上蜂蜜,放入洗干净的玻璃容器内保存,随泡随取。泡水时,把柠檬片和薄荷叶,放入60~70度的水中即可饮用。
柠檬水的正确泡制方法3
绿茶柠檬水的正确泡法:准备一只玻璃杯、2片柠檬、5g绿茶,先将杯具清洁一遍,然后将干茶投入杯中,香杯中注入85℃的水七分满,等待3分钟,待茶叶充分浸润后,放入2片柠檬片,稍等片刻即可饮用,可冲泡3次。
绿茶柠檬水的正确泡法:
1、准备工作
准备一只玻璃杯500ml、一壶开水、1~2片柠檬、5g绿茶。
2、温润茶杯
用开水将玻璃杯清洗一遍,使其整体温度比较均匀,避免泡茶时杯子吸收热水的温度影响茶汤口味。
3、投茶
将5g绿茶放入杯中,倒入80摄氏度左右的热水(开水晾置后的温度),浸泡3分钟左右,待茶汤稍稍温度降低。
4、放入柠檬
将准备好的柠檬片放入杯中,等待几分钟,即可饮用,可冲泡3~5次。
结语:
绿茶喝起来清爽甘醇,柠檬微酸,在泡好的柠檬茶绿茶中,根据自己的口味习惯再挤入少量的柠檬汁,喝起来会更加美味爽口。
柠檬水的好处
一、功效与作用
1、消除便秘:它含有维他命C,可催促排便。可在早上 空腹喝一杯柠檬水,能促使尽快将消化系统的多余霉素排掉,解决便秘带来的痛苦。
2、美容养颜:它含有较多的维生素C元素,而这种元素有美白的作用。平时可经常喝柠檬水,从而起到美容养颜的效果。
3、延缓衰老:它里面含有特有的枸橼酸,而这种物质能将分解掉皮下积聚的`色素,从而可将加强血管生机,也可增强抵抗力,起到缓解衰老的作用。
4、清除口气:它能清除口气,缓解牙龈疼痛。不过要注意应先擦牙,然后再饮用柠檬水,否则里面的柠檬酸容易损害珐琅质。
二、正确泡法
柠檬水有很多的功效和作用,但要注意泡水的方法。应先将新鲜的柠檬放在盐水中泡15分钟,之后切成薄片,并在上面涂上蜂蜜,每次泡水的时候放一两片就行,否则会很酸。此外,还要注意水温,不能太高。大概在60-70度左右就行,否则会破坏所含的营养。也不能太低,否则不能激发出它本身的香味。