牛油果几个月宝宝可以吃
牛油果几个月宝宝可以吃？牛油果是一种很常见的水果，这种水果的营养价值是很高的，所以很多家长都会给孩子吃牛油果，其中牛油果也可以作为宝宝的辅食，那么牛油果几个月宝宝可以吃呢？
牛油果几个月宝宝可以吃1
牛油果6个月宝宝可以吃。牛油果中富含油脂、叶酸、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养元素，可以作为营养辅食给宝宝食用，虽然宝宝在4个月的时候可以开始添加辅食了，但是牛油果的油脂含量非常丰富，对于4个月的小宝宝来说，可能有点难以消化，所以在小宝宝6个月的时候开始食用为好。
牛油果怎么给宝宝吃最有营养
牛油果胡萝卜糊
1、准备牛油果半个，胡萝卜一根。
2、将牛油果切开，用勺子将牛油果的果肉刮出，放入碗中备用。
3、胡萝卜洗净、去皮、切成小块，放入锅中蒸软后，压成泥状后和牛油果泥混合即可。
牛油果香蕉糊
1、准备150毫升母乳或者奶粉，半个牛油果，半根香蕉，2-3颗樱桃。
2、牛油果用刀切出五分之一，取出果肉，香蕉去皮，切小片，樱桃去核，
3、将牛油果、香蕉、樱桃研磨成泥状。
4、最后以一勺半婴儿粥混六十毫升奶的比例，混合在一起食用。
鸡蛋牛油果米糊
1、准备适量米糊，半个牛油果，一个水煮鸡蛋。
2、将米糊用水调开，取出牛油果果肉放入米糊中，然后将水煮蛋的蛋黄研磨成糊状。
3、将这三样食材一起搅拌均匀，尽量研磨精细，防止小宝宝被噎到。
牛油果水果泥
1、准备半个牛油果，一个梨，半根香蕉及全脂酸奶
2、将牛油果果肉取出，香蕉，去皮切成块，梨子用水蒸熟，然后再去皮切小块。
3、将牛油果、香蕉、梨一起放入搅拌机中搅拌成泥取出，最后添加全脂酸奶即可食用。
牛油果芝士
1、准备半个牛油果、适量麦片、奶油芝士、饼干。
2、取出牛油果果肉，将其弄成泥状，然后将麦片、饼干搅碎。
3、芝士融化后，和牛油果肉泥混合在一起，最后加入搅碎的麦片和饼干即可食用。
牛油果苹果泥
1、准备半个牛油果、一个苹果。
2、将苹果洗净、去皮，切成小块；将牛油果果肉用调羹挖出。
3、然后再将苹果块和牛油果一起蒸熟，蒸熟后放进榨汁机打碎，或者直接用勺子研磨成泥。
宝宝一天能吃几个牛油果
宝宝一天吃半个就可以了。每100克可食部分的牛油果中含有161大卡的`热量，15.3克脂肪，含有丰富的油脂，是一种热量偏高的水果，食用过多不利于宝宝的生长发育，所以一天吃半个就可以满足宝宝的营养了。
宝宝吃牛油果有什么好处
促进生长发育
牛油果的营养成分非常丰富，不仅能为宝宝补充营养，还可以促进宝宝生长发育，是一种非常好的营养辅食。
滋润头发
牛油果中含有大约30%的油酸，这种物质能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让宝宝的头发滋润有光泽，适合头发干枯宝宝食用。
宝宝吃牛油果的注意事项
1、不宜吃多。很多妈妈们认为牛油果是一种营养很高的水果，所以会让宝宝天天吃牛油果，但是牛油果中的脂肪含量非常丰富，小宝宝吃多了很容易引起消化不良及肥胖，妈妈们应该适量给宝宝食用，切记不能吃多。
2、月龄很小的宝宝不宜吃。6个月以下的宝宝肠胃非常娇弱，食用牛油果容易引起肠胃不适，影响宝宝的消化吸收能力。
牛油果几个月宝宝可以吃2
宝宝怎么吃牛油果
1、直接食用
牛油果本身味道非常清淡，大部分宝宝会非常喜欢它的清香，可以直接食用。对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥，直接喂给宝宝吃。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。
2、香蕉牛油果泥
做法：把香蕉和牛油果切片，用搅拌机打成混合果泥，就可以喂给宝宝吃了，非常柔软香甜。
适宜月龄：6个月。
3、牛油果芝士酱
做法把牛油果泥和软芝士混合，加入压碎的麦圈（或麦芽片），做成小圆球。或者涂抹在吐司或者饼干上吃。
适宜月龄：8个月。
4、牛油果沙拉酱
做法：把麦芽或者压碎的麦圈和牛油果泥混合均匀，加入全脂酸奶，再混合。可以让宝宝蘸面包片，煮熟的软蔬菜，甚至直接用手指蘸来吃。
适宜月龄：8个月。
5、牛油果芒果慕斯
做法：1:1的芒果泥和牛油果泥，搅拌到顺滑，完全混合。加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器搅拌，打发，直到成为慕斯状。
适宜月龄：8个月。
6、宝宝吃牛油果要注意
（1）牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。
（2）牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。
