春天容易过敏怎么办

时间:2024-12-03 16:35:16
春天容易过敏怎么办

春天容易过敏怎么办,春天到来了,各种花草树木都开始发芽成长了,让人看的格外高兴,可如果花粉飘到了你的皮肤上导致你过敏了,就十分影响心情了,那么春天容易过敏怎么办。

  春天容易过敏怎么办1

春天喝点蜂蜜 有效预防过敏

春季万物复苏,繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。

大量的花粉释放到空气中,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实,每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。

蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒,它是蜜蜂体内的一种有毒液体,蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用,能改善人体内环境状态,调节机体免疫力,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。

小剂量蜂毒是治疗疾病的'良药,临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,但需要长时间坚持喝,而且对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

除蜂蜜外,过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物,它们都含有大量抗炎、抗过敏物质,能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  

为什么春天容易皮肤过敏

在春季之前,我们经历了一个冬季,在冬季的时候皮肤的黑色素会变少,角质层也会变薄,这样我们皮肤对紫外线的防护能力也会变差,春天阳光中紫外线比较强,对光敏感的朋友到了春天就容易过敏,另外,粉尘喝花粉也是导致过敏的一大原因。

预防皮肤过敏方法:

1、洗脸的水温

首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都肌肤都会产生不良的刺激,所以,最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。

2、促进肌肤新陈代谢

为了促进面部肌肤新陈代谢,除了借助春天温暖的阳光外,还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩,以促进头部血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹发生。

3、洁面的轻柔

有些人是油性皮肤,总会觉得脸洗得不干净,所以洗脸的时候就使劲搓,有的还用两遍洗面奶,这些都是不对的,过干的皮肤更加容易过敏,而过度清洁就会让皮肤变干,所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。

4、保湿的坚持

有人以为,春天空气里的湿度增加了,补水就没有那么重要了,其实保湿对皮肤仍然很重要,尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。

5、防晒的保护

防敏还要防紫外线,所以虽然是早春,外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够了,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点,48小时内没有产生不良反应,就可以使用了。

  春天容易过敏怎么办2

皮肤过敏的原因

一般认为皮肤过敏就是皮肤在受到各种因素的刺激下,而产生的一系列刺痛、紧绷和瘙痒等主观的症状,还包括皮肤外观伴有轻度的脱屑、红斑和干燥症状。皮肤过敏是多种原因共同作用的结果。

1、内源性因素

(1)种族:由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同,导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄:青年比老年容易出现皮肤敏感,可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别:不得不说,女性对于皮肤刺激的敏感度是比男性更强烈的,现代医学认为,这种结果可能是由于女性皮肤的pH值较高,所以对于刺激的缓冲力还男生对比的话是较差的。这就是性别对于过敏的.影响

(4)遗传:敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素:月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病:一般来说,患有一些皮肤病的人,出现皮肤过敏的概率是比正常人高一些的。主要就是因为某些皮肤病可以使我们的皮肤的敏感性增高,这类皮肤疾病主要有特应性皮炎、脂溢性皮炎和鱼鳞病等。

  

2、外源性因素

(1)化学因素:如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素:如冷、热与温度的迅速改变,季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式:辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

皮肤过敏怎么办

1、冷水洗脸

经常用冷水洗脸,这样可以有效的增强皮肤的抵抗力。而如果在冬天感觉很冷的话,可以用温水洗脸。同时,也要注意的是,在洗脸的同时最好使用天然材料制成的洗面奶,那样对皮肤的刺激少一点,也能够很好的保护皮肤。

需要注意的是,洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

2、防寒、防晒

对寒风和紫外线过敏的皮肤,外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽,面部皮肤涂防晒霜,防止日光曝晒,加重皮肤过敏程度。

3、天然护肤

使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好,进行选购。

4、饮食禁忌

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

5、护肤品更换

使用新的护肤品时,先在前臂内侧或耳后涂少许,观察48 小时后,如果局部出现红肿、水疱、发痒等,说明皮肤对该护肤品过敏,绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用,平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

6、忌蒸桑拿

敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

不只是成年人皮肤过敏,小孩皮肤过敏也是很平常的事情,治疗皮肤过敏小窍门,帮助解决皮肤过敏问题。

  春天容易过敏怎么办3

如何防治皮肤过敏

过敏对于很多女性来说,并不是一个陌生的话题。但是你知道除了过敏源之外,错误的护肤动作也会导致过敏吗?那么哪些护肤动作会导致皮肤过敏呢?皮肤过敏应该怎么办呢?不要着急,下面就和小编一起来了解下吧!

不要过度去角质

很多人都认为只要长了痘痘,肯定是因为清洁不彻底,所以便天天去角质,甚至为了效果更加明显而选用清深层污垢的去角质产品,这样易使肌肤保护层偏薄。

而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏,长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感。尤其是在秋冬季。

所以我们在去角质的时候,一定要注意选择那些性质比较温和,不会刺激肌肤的产品,避免那些酸类去角质产品。

另外,去角质的频率也不要太高。即便是油性肌肤也最多一周去一次。如果皮肤已经过敏,那就不能使用去角质产品哦!

不要洗面奶不起泡

没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面,伤害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉发泡,因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果,而且泡沫状比未发泡的'乳状温和。

不要只用敏感肌肤的产品

觉得皮肤开始出现过敏症状了,就立即把现在用的化妆品全换成敏感肌肤系列。

  

不要频繁更换护肤品

皮肤是会犯公主病的,频繁地更换护肤品,会造成多种护肤品成分被皮肤所吸收,发生问题时也难以找出过敏的原因,治疗效果也会降低,与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的,不如确定适合自己的产品后坚持使用。

不要对植物系产品,对特殊香味产品情有独钟

很多人都认为植物配方更为安全,却不知道天然活性成分更容易腐败,因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。

香料除了香,还会给肌肤带来更多的刺激。另外香料与防腐剂都是极容易渗入皮肤角质障壁,直接被皮肤吸收的小分子物质,有引起发炎的可能。

选用无香味的,小包装的,保质期短的产品。要选包装更科学的,能尽量避免细菌侵入的产品,同时尽量少买广口瓶易污染的产品。

不要经常长时间泡浴、高温洁面

虽然高温有利于皮肤中废物排出,但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。

过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥,增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张,受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感,需要注意。

不要粉扑从来不清洗

不干净的化妆用具,也是让肌肤敏感的祸首!用脏脏的粉扑不但不雅观,而且容易滋生细菌,让肤质变得脆弱或长出痘痘。

一星期要清洗一次粉扑,用专用的清洗剂或温和香皂都可以,洗后用面巾纸按压吸水,再阴干哦。

不要用粉盖住过敏区

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