好的红枣大小一般都是圆整的,形状是椭圆形或者是球形,个头比较均匀,表面有比较细浅的皱纹但是没有破损的。
怎样判断红枣的好坏1
先知道红枣也有分品种
中国市面上的红枣多是已干燥处理过的红枣干,以中国本地所产的红枣及中国产的鸡心枣为多。
中国红枣:
又称为大枣或肉枣,外表呈紫红色、体型较大,尾端呈现圆弧状。外观色泽亮而饱满,肉质厚而松软,口味偏甜、香气浓郁,适合直接入菜,价钱较便宜。
鸡心枣:
个头较小,色略呈深,尾端呈现尖头状。肉薄但肉质较Q弹,口感较差,香气比较不明显。适合当药材,因产量少,价格较高。
挑选红枣干有什么秘诀
中国天气湿热,容易让红枣干发霉,可以尽量选择真空包装、有认证标章的干燥红枣干,确保品质稳定。若是到一般的中药行购买散装红枣干,则可用3 个重点进行挑选:
1、用手摸:挑选摸起来不软烂、不潮湿的红枣,以整颗结实、且肉感紧实者尤佳。
NG:表面黯淡、软烂
OK:表面光滑、结实饱满
2、眼睛看:以表面光滑者为佳,避免有黑斑或破皮。
3、鼻子闻:手捧起红枣凑近鼻子闻一下,正常的红枣会带有一股清甜香气,若是闻到霉味就表示已受潮。
红枣这样煮才营养好吃
在烹煮前该怎么处理才能充分吸收红枣的营养?务必做到两件事:浸泡、切开。
干红枣的处理步骤:
1、红枣干先泡在冷水中约10~20分钟,除了让表面残留农药溶解到清水中,还能帮助表皮软化。干燥红枣可能有农药残留的问题,建议料理前要先经过浸泡的步骤,确保身体健康。
2、用大量的清水冲洗红枣,可以搭配刷子清洗。红枣干表面有需多皱纹,务必清洗干净,避免吃下藏在皱折中的.脏污。
3、把红枣的两端头尾剪掉。除去头尾可以避免红枣底部洗不干净外,也能让烹煮后的味道更明显。
4、用刀子切开、或用剪刀剪开红枣,把籽去除,即可下锅烹煮。红枣的表面有层薄膜,会把成分锁在其中,所以煮红枣前一定要先用刀子切开;若没有剥开就下锅煮,不但香气不会释放,营养成分亦无法融出,吸收不到它的美味!如果煮过的红枣吃起来仍有甜味,代表成分根本就没有溶出。
干红枣保存重点
红枣不耐高温与潮湿,因此密封放入冰箱是最佳保存方式:放入密封保鲜盒,置于冰箱冷藏可放2周,置于冰箱冷冻则可保存1个月。
怎样判断红枣的好坏2
干红枣怎么保存
1、我们应该在清明前曝晒4到5天。为防止红枣变黑,可在枣子上遮一层布,要不就在阴凉通风的地方摊开晾晒几天,等到晾干后放入缸子内,加上木盖,要不就是拌草木灰,放入桶内盖好。
2、用30一40克盐,炒后研成粉末状,分层撒到500克红枣上,然后封好密封,红枣就不会坏掉。如果红枣量多,应按比例增加盐的量。
3、因为红枣特性极易生虫、所以夏天时尤甚在阳光强烈的天气,应该红枣用开水浸泡一下,烫掉其表面不干净的东西,然后迅速捞起来晒干水分,放在太阳下晒干,再放进防潮的缸子里存放,这样就可以起到一定的防蛀作用。
4、回先将红枣暴晒几天,再将食盐炒热放凉,按照一层枣一层盐的顺序装入罐子里,最后密封。数量比例以每千克红枣40克盐为宜。这样存放即使到了夏天红枣也不会生虫或霉变。不同区域的保存方法北方贮藏法
大批量贮存时,采用麻袋码垛贮藏。码垛时,袋与袋之间、垛与垛之间要留有通气的空隙,以利通风。墙壁多少有些湿气,垛不要离墙壁太近。
贮存量少时,可用缸贮藏,缸口用塑料薄膜扎紧密封,置于阴凉处。
南方贮藏法
南方地区高温多混,霉暑季节应冷库贮藏。红枣用麻袋包装,贮于5℃的.库房中。出冷库前,要移至温度稍高处过渡,逐步移到库外。为防水气在枣果上冷凝成水珠,不要马上重新装袋,而要摊晾,等冷凝水珠消失,再换袋包装外运。
少量红枣可用稻壳灰贮藏。在地面上撒干稻壳发约1厘米厚,摊一层红枣,再撒稻壳灰盖满红枣,再摊一层红枣。这种贮藏法能防潮、杀菌,枣粒干燥,效果较好。
保存红枣的注意事项
1、红枣保存时不能密封
红枣富含糖分,吊干+晾晒后若羌枣的糖分可以达到80%以上,此外含有一定水分(即便是岩石和干燥的沙子也含有水分),这样的环境非常适合酵母菌生存。在有氧条件下,酵母菌会将葡萄糖或果糖分解为水和二氧化碳;在无氧条件下,则分解为二氧化碳和乙醇。
因此,如果密封,过一段时间红枣就会产生酒味(糖分被酵母菌转化为乙醇,也就是酒精),在过一段时间会变酸(乙醇转化为醋酸),在此过程中会产生大量二氧化碳,将袋子胀起来。如果室内温度较高,如在夏季,或冬季开有暖气,这个过程两个星期至一个月就会完成,这时只能丢弃,或顺水推舟酿成红枣醋。
2、红枣保存时要放在阴凉通风的地方
虽然红枣皮厚,可以有效防止霉菌侵入,但是一颗红枣从树上打下,到封入包裹送到您的手中,需要辗转万里,其中一部分会因为挤压而产生不易觉察的裂纹。在潮湿温暖的环境下,只需两三天,霉菌就能在裂纹处生根发芽,各类水果和食品都是这样发霉,红枣也不例外。放在阴凉通风处,主要是可以保持干燥,让霉菌难以生长。
怎样判断红枣的好坏3
干红枣怎么吃最好
干红枣中的铁元素含量是比较高的,而且非常容易被人体所吸收,对于缺铁性贫血的女性来说,经常吃一些干红枣,滋补养生效果是很不错的。大家可以直接用干红枣来泡水喝,但要注意水温不需要太高,温度太高的水会破坏干红枣中的维生素c。其次大家也可以将干红枣放入茶中一起泡,是可以有效的补充气血的。用干红枣来熬汤还有止咳润肺的作用。所以多吃红枣是很好的。
干红枣怎么吃最有营养红枣泡水,养肝排毒
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是,新鲜的'红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
红枣泡茶,补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。
如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤,止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)
做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。
红枣熬粥,安神助眠
中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
红枣泡酒,血管通畅
红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
吃干红枣注意事项干枣虽经过晾晒,维生素有所损失,但铁含量反而上升了。熟食干枣可以使营养物质更好地得到释放,并更容易被人体吸收。干枣洗净后蒸煮、熬汤、放入米饭一起煮成饭等,都是不错的方式。干红枣为滋补佳品,营养丰富,但不应食用过多,一天应不超过7颗。女性经期有肿胀现象或体质燥热的,应经期避免吃枣,否则可能一来可能造成水肿情况更严重,二来或使月经量增多。吃黄瓜和萝卜的时候,不能跟枣一起,它们会破坏枣的维生素。牙痛、便秘和吃退烧药的朋友,也应该避免吃枣,以免情形严重或影响药物的吸收。