幸福婚姻中的夫妻是这样沟通的
幸福婚姻中的夫妻是这样沟通的，幸福的婚姻是需要靠双方慢慢经营和学习的，好的婚姻关系会让生活更加轻松快乐。下面分享幸福婚姻中的夫妻是这样沟通的，一起来学习吧！
幸福婚姻中的夫妻是这样沟通的1
夫妻沟通的艺术是在每一对夫妻生活实践中摸索出来的。如果你想生活得有滋有味儿，就得动点脑筋，变点花样，我们今天来了解下幸福婚姻中的夫妻是这样沟通的。千篇一律的日子，神仙也会厌烦的。
“人生最大的快乐与最深的满足，最强烈的进取心与内心最深处的宁静感，莫不皆出于充满爱的家庭。”夫妻之间的相互理解和支持，是一个人事业成功和生活幸福的基石。然而，这种理解来自沟通。按字典解释，沟通就是使两方能够相连。沟通是一种艺术，夫妻可以从良好的沟通中获得无穷无尽的乐趣，使家庭成为快乐和舒心的“大本营”，释放现代社会节奏带来的紧张，为迎接社会的挑战养精蓄锐。
夫妻沟通是使两个人相连，它不只是指对话、讨论或文字表达，更是行为，宽泛地说，它包括夫妻之间进行交流的一切行为。如果丈夫一边吹口哨一边洗碗，这意味着向妻子暗示自己很快乐，并不 讨厌洗刷的活儿。到老外家做客，常看到丈夫当着客人的面给妻子一个甜蜜的吻，或用手轻地抚摸一下妻子的肩头，这不仅是夫妻之间的沟通，也是丈夫以特有的方式对妻子招待客人的感谢，同时也是炫耀自己有一个夫妻恩爱的幸福家庭。做妻子的则回头对丈夫报以微笑，这也意味着表示自己很高兴给别人带来快乐，即便是忙点儿累点儿也没关系，虽然这一沟通只在瞬间完成，但却寓意深长。到身边的朋友家做客，却少见到这类沟通，常常是丈夫直呼妻名，命令其端茶倒水，而且没有谢意，像使唤茶馆里的女招待一般。
这里反映出中外在夫妻关系认识方面的一点差异：国人认为不论妻子为丈夫做什么，或者反之，都是应当应分的，是做妻子或丈夫的义务，向对方提出要求是一种权利。而在西方人看来，即便是夫妻之间，也没有要求他人的权利和义务，他人本不应当帮你做事，现在做了，那么理所当然要发自内心的感谢。
很多朋友都问，怎样避免婚姻成为爱情的坟墓？其实主要还是沟通，夫妻之间的沟通也是一种人的沟通，从本质上说，同与外人的沟通没有什么两样——这表现于对来自他人的善意、关怀和帮助要懂得感激，而且这感激要及时，要通过各种方式表达出来，并让对方读懂你的这份心情。懂得感激才是夫妻沟通艺术的根本。
再说语言，按心理学家的说法，夫妻对话常用四类语言：种是日常生活对话。例如：
“这鬼天气，天天下雨”。 这类言不涉及感情色彩、具体而实际，不带风险；
第二类是表达说话者的意愿、希望别人为了自己而改变态度，例如“不说了，不说了，我累了，该休息了”，这类语言中的权力大于协商，比第一类语言更加情绪化。
第三类语言是理性的对话。常用“你认为”、“你想”等说法，给人以不反对异议的印象。
第四类是双方直接陈述自己的感觉而不是发问。这类陈述很不安全，因为很可能带来麻烦。例如，妻子说：“我看你越来越不关心我了”、丈夫可能反唇相讥：“那您什么时候关心过我呢？”
因此，在这四类语言中，第三类是最保险的，给人以空间和选择，表现出宽容和大度。这份容人之情是人与人交往中最受欢迎的。
夫妻沟通中切忌沉默、不理、愠怒、绷脸和冷战，每个人都有强烈的被他人认可和接受的需要。如果夫妻之间总是保持沉默、这也许意味着关系不协调，许多人常这样说“我不想吵起来”，或者“说说什么用”其实这种生了气也不想让对方知道原因的做法是一种“把人逼疯”的沟通方式，面对
这种情况，如果另一方说，“你说话呀！”也许并不能解决问题、但若是换一种方式坦诚地告诉对方：“我无法忍受你的沉默，我们是否可以谈谈这件事？”对方或许就会开口。有时，不理、愠怒、绷脸和冷战是做出来的，夫妻之间的吵架本来就没有什么大不了的事儿，气头儿过后，常为了保持自己的“高傲”而不愿意先与对方开口说话，特别是有人常把夫妻吵架后谁先开口作为判断“谁认输”或者“谁巴结谁”的尺度，其实问题远非这样。能先开口说话的人是有气量、有涵养的人。或许，人们也不必以说话作为打破僵局的惟一方式，可以用一个 眼神，帮对方买一点小东西，把他或她需要的东西有意摆在对方面前。而另方也应懂得见好就收的道理，有个台阶儿就赶紧下来便是了。
如果你无意中把一天的夫妻对话录音下来，就会发现许多话语缺陷。例如，妻子在问丈夫是否关窗时至少可以有两种问法：“你没关窗户吧？”或者说“你把窗户关上了吗？”显然后者比前者更中听、因为前者的潜台词是认为对方没有关窗，或者是谴责对方没有关窗，这两句平常的问话便可以反映出夫妻对话的艺术，这样的一点小细节也是经营婚姻之道哦。
曾经很多全职太太告诉我：最忧愁的是老公每天不愿与自己交谈，先生在外边很健谈，谈了一天之后回到家里便想休息了，而妻子则想利用晚上把自己一天的新鲜事儿说 给丈夫听，这种—个不想说、一个想说的局面令这对夫妻很苦恼。其实，问题的解决也很简单，做妻了的只要发现丈夫在外面什么时候对什么话题感兴趣即可。我的这位朋友发现丈夫喝酒时话最多。并喜欢吹嘘一下自己近来的成功，所以她时不时地为丈夫买点酒。在酒桌上先对老公恭维一番，接下来便话锋一转，谈起自己感兴趣的事儿来。这时的老公绝对心甘情愿地成了听众和说客。
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婚姻是一条相对漫长的路。两人结为夫妻，爱情融入生活；毕竟，生活还要继续。婚姻里需要面对的，有很多，原生家庭、工作压力、子女抚育、个人的成长……夫妻之间没有不发生矛盾和争吵的，夫妻之间这些冲突，再正常不过。
婚姻生活不是我们想象的那样，可以永远的完美和谐、岁月静好。你也许在工作中沟通能力卓越、长袖善舞，教育孩子得心应手，但你不知道如何有效地与配偶沟通，让你们的婚姻更加幸福。你们住在同一所房子，睡在同一张床上，纪念同样的结婚纪念日。然而，你们婚姻中的沟通已经失去了光彩，婚姻的亲密关系正在被侵蚀。不知道从何时开始，你们对相互坦露自己的内心和分享小秘密，变得热情不再、兴趣索然？
如果你从上面的描述看到了自己婚姻的影子，其实远非你孤身一人。
每对夫妻都会记得恋爱时和蜜月期的生活，当时自己的世界上只有一个人是最重要，那就是对方。你会认为情侣们在结婚以前，把所有有价值的东西都摆在台面上，所以情侣们只看到了爱的甜蜜和美好。
然而，随着时间的推移，彼此在爱情中的承诺被视为理所当然。那些曾经让你的伴侣如此迷人的故事，现在却在重复的时候，烦恼却扑面而来。当孩子和你的工作，让你觉得你需要重新规划自己日常安排，丢弃那些自认为不重要的东西是很自然的。
不幸的是，“什么是重要的”的概念在婚姻生活的单调中被混淆了。夫妻之间的沟通，有时就成了彼此忽略甚至丢掉的那个误以为“不重要”的东西。女人最多的抱怨之一就是男人不愿说话，男人最多的抱怨之一就是女人不肯敞开心扉。
事实上，令人惊讶的现实是，男人实际上远比女人想象的更想要说话，他们渴望更加亲密的关系、更坦诚的沟通；女人也不是不愿意敞开心扉，她们只不过对男人失望才会变得压抑自己。
6种方法可以提高你在婚姻中的沟通技巧，提高彼此的亲密关系。
1、诚实地表达自己
你真的想让自己的配偶多说一点或者多听一点吗？ 那么，自己首先做好诚实的表达。
良好和有效的沟通永远都是双向的，没有人真得愿意做一个沉默者，人的社会属性就决定了每一个人的内心都是渴望表达。只不过人都是喜欢被关注和渴望认同，听到的话来自虚假的心，她/他宁可选择沉默。
表达自己不是单单用一张嘴，聆听对方也不是仅仅用一双耳朵，诚实的表达和用心的聆听，才能开启良好、有效的沟通。如果你觉得自己的婚姻因为沟通不善，而正在面临问题，那么诚实的表达自己和用心的聆听，就至少是一个正确的开始。
2、给彼此以安全感
缺乏沟通往往是一种恐惧的表现。丈夫可能有很多的话想要跟自己的妻子倾诉，但过往的沟通遭遇可能让丈夫顾虑重重，最终选择隐藏。
比如说，丈夫一时来不及和妻子沟通，借了一些钱给自己的朋友，事后告诉妻子的时候，妻子大发雷霆和丈夫吵了一架。有过这样的遭遇，这位丈夫在未来遇到类似需要先斩后奏的事情时，他内心的最优解十有八九都是不再告知妻子。
因此，你绝不能用配偶的话来攻击对方，这样的行为只会将沟通的通道进一步收窄，甚至关闭。你更需要的是珍惜他的愿意分享，要去爱和保护你们的对话。
当你的配偶感知到他的话，能够得到你的善意和爱，他会觉得和你分享和沟通是安全的，不需要给自己设置太多的防线。能够给到对方这样的感觉，你觉得还会出现沟通的恐惧吗。
3、拥抱彼此的差异
我们每一个人都可以说出一堆，关于男人和女人有多么的不一样。但是，如果我们不能从男女的差异吸取教训，我们只是在浪费那些宝贵的信息。
在交流方面，男人和女人不仅有不同的风格，而且有不同的需求。女人渴望同情，男人渴望尊重。他们的交流方式反映了这些差异。
女人们，在谈话中渴望保持眼神交流可以说是女人的第二天性。男人们，沟通的过程在做一些事情的时候，他们可能会更舒服一些，比如散步、钓鱼、喝酒。
有些人面对面地坐着，可能会带来紧张感，这就是为什么肩并肩坐着交谈可能会让人更舒服的原因。
4、用心的聆听
聆听不是像等待游戏开始一样，它本身就是游戏的重要内容。
我们每一个人都需要寻找，能帮助我们更亲密地理解配偶的信息。如果你的“听”只是在等待配偶停止说话，这样你就可以说出你想说的话，你就不会观察或听到信息的细微差别。
安静地听着，同情地听着，听对方说，不要去评判，不要去填补沉默的缺口。即使是你自认为无害的评论，也能阻止你的配偶和其对谈话安全的信任。
如果你不知道如何让你的配偶和你沟通，努力成为一个好的聆听者，就只是听。
5、不要指望对方是你肚子里的蛔虫
“他应该知道”或她能搞清楚的”会把彼此的婚姻关系推向悬崖，特别是当彼此对这些假设有很高期望值的时候。
如果你期望别人来完成你想要或需要做的事情，自己却不承担责任是非常不公平的。不可避免的是，你的配偶不一定能够正确地理解你的想法，而双方最终都会对此感到愤恨。
假设对方理所当然能够理解自己，是一个荒诞的主观臆断，我们自己有时都不一定真正理解自己，又怎能期望别人能够做到呢。
6、己所不欲勿施于人，想要什么样的配偶自己先做到
西方有一句谚语：“你教人们如何对待你！”中国也有一句古话：“己所不欲勿施于人！”我们每个人都想要更好的配偶，或者认为自己的配偶做得不够好，其实还有很多地方要改进，但往往看不到自己的问题。
想要从配偶那里得到的行为表现，实际上需要自己先做到，自己要承担成为第一个做正确事情的人的风险。夫妻之间的行为其实是相互学习和模仿，想要用自己错误的行为换对方正确的表现，无异于异想天开。
自己先做到自己所认为“好的配偶”，才能期待对方成为“好的配偶”。学习如何让你的配偶与自己沟通，这与配偶没有多大关系，与自己才真的关系重大。毕竟，自己是你唯一能控制的人。
婚姻幸福的夫妻，无一不是充分意识到沟通的重要性，并且都会培养出健康和良好的沟通习惯。这种意识打开了彼此心灵的大门，这就为婚姻生活奠定了良好的基础。把良好的沟通作为婚姻生活的优先事项，它可以重振、重塑甚至挽救婚姻！
