你的情绪决定你的健康免疫力
痛哭流涕 痛哭一场确实能哭出消极情绪来。有...[查看更多]
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教你3招打败产后抑郁
2024-12-061.多学习育儿知识和别人的经验，降低育儿焦虑如果产前没有做好周全的准备，宝宝出生后新手妈妈就会手忙脚乱，甚至沮丧地怀疑自己能否胜任妈妈的角色。建议妈妈们，产前要多参加“妈...
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孕妇营养过量有损胎儿健康
2024-12-06水果营养价值高，多吃有益。有的孕妇一天吃好几斤水果，其实，水果的营养不及绿叶蔬菜，但含糖分高且容易吸收。孕妇摄入过多糖分，容易诱发妊娠期肥胖、妊娠糖尿病等。孕妇一天吃200...
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熬夜人士护胃要有法
2024-12-06熬夜人士护胃要有法，随着工作压力的日渐加大，许多人对吃饭开始变地不重视，往往简简单单在电脑前一带而过，这就早就了很多“胃弱弱”的产生，无法吃刺激性的食物，吃进去的东西往往不...
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乙肝患者和乙肝病毒携带者的区别
2024-12-06乙肝病毒携带者（AsC）是指感染了乙肝病毒（HBV），没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1年内连续随访3次以上，血清ALT和AST均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常的群体。肝组织...
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“动”起来！孕妈冬季运动有益健康
2024-12-06生活中有很多孕妈妈在孕期修养方面走入了一个误区，就是自从怀孕后便养在深闺之中，可以说是大门不出二门不迈。特别是寒冷的冬季，更是不愿出门，整天躺在床上静养。殊不知，这不仅会...
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教你：如何选择健康洗发水
2024-12-06一、产品的质地 人的头发是一种有生命的纤维质，将它放在高倍电子显微镜下察看，就会发觉其表层是由无数鳞片组成的。虽然头发生长所需要的养分是靠人体经过发囊供应的，但头发的...
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逛街不利男性身心健康
2024-12-06每逢临近周末或节日，街上总见密麻麻的购物人潮。逛街购物对于女人的身心健康或减压或具有某些治疗效果，但英国一项研究指出，这对部份男人则可能适得其反，不少男人一进入商店便心...
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女生游泳时穿内裤吗
2024-12-06不需要。 女生游泳时穿内裤吗1游泳时穿内裤吗游泳的时候如果你穿 了泳衣 的话，里面就可以不用穿 内裤了，泳衣一般采用杜邦莱卡、锦纶或涤纶面料，遇水不松垂、不鼓胀，质地厚、...
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颈椎不好可以打乒乓球吗
2024-12-06可以。 颈椎不好可以打乒乓球吗1颈椎不好可以打乒乓球吗乒乓球是一项有助于提高身体素质的运动，颈椎不好的患者可以打乒乓球，但是在运动过程中要注意颈部保护，同时避免运动...
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运动会使小腿越来越粗吗
2024-12-06会。 运动会使小腿越来越粗吗1导致运动后小腿越来越粗的原因,主要是运动方法和运动量不正确、大量运动后小腿肌肉纤维被破坏,会有新的肌纤维生长,会使小腿部肌肉越来越丰...
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白领这样练告别烦人水桶腰
2024-12-06白领这样练告别烦人水桶腰，水桶腰这个词相信是很多人都不喜欢听到的，纤纤细腰才是大家追求的一种美，但是在生活中往往很多人都是腰部脂肪堆积明显，这其实与生活习惯及腰部特点等...
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外科减肥的方法
2024-12-06外科减肥的方法，瘦身的概念比减肥来得更健康更理性，因此采取的方式也应该更科学，既然瘦身是在雕塑 完美的体型，那么局部瘦身就是一个很重要的概念，现在分享外科减肥的方法。 ...
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想要瘦大腿怎么做
2024-12-06洗澡之后按摩、涂抹外用减肥产品、做瑜伽等等。 想要瘦大腿怎么做1经常穿减肥拖鞋有效吗减肥拖鞋的设计与减肥原理这种拖鞋的设计与普通的拖鞋不一样，这种拖鞋是半截的，而...
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夏天如何选择孕妇装
2024-12-06准妈妈在选择夏季孕妇装时，最好以舒适、宽松、洁净为原则。随着怀孕月份的增加，孕妇体形改变，行动变得笨拙，选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。当炎炎夏季来到，准妈妈...
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支招!教5部位测全身健康状况
2024-12-06一、手1、察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病;2、果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病;3、果手背静脉突出，并且随着年龄...