女性更年期的平均年龄是50岁左右，大多数是45岁。50岁没绝经是正常的。没有必要吃药。性欲减退等这些情况，是与绝经后雌激素缺乏的原因，也可能出现骨质疏松症等。但这些都是人体正常的生命过程。大约90%到95%的妇女会在50到55岁之间经历更年期；3%～5%的妇女在40和50岁之间有更年期；而女性则不到2%～4%岁。绝经至60岁左右。
女性到了绝经年龄，生殖系统也处于“沉默”状态，这个时候就必须高度重视体检了。特别是55岁后自然绝经的女性需引起警惕，最好去医院进行盆腔CT扫描、B超等妇科检查，看下是否患有卵巢颗粒细胞瘤或卵泡膜细胞瘤等疾病。
数据显示，现在女性的绝经时间要明显晚于以前的女性，这是因为现在营养状况较之以往明显好很多，因此想要推迟绝经期的到来，就需要给身体补充营养物质，增加蛋白质、蔬菜、水果的摄入，同时多调养身体，预防妇科病。坚持运动喝水，才能保证身体健康，顺利绝经。
