首先需要知道的是在喝完酒后要立马降低血液酒精含量是不现实的，但是可以通过一些办法慢慢的降低血液的酒精含量。例如：喝完酒以后喝多点水或者喝点蜂蜜水去稀释酒；在喝酒以前先吃饭垫着肚子；喝一些酸奶、牛奶、盐水或者芹菜汁。
平时能少喝酒就少喝酒，因为喝酒的危害还是大的。当人体的血液当中酒精含量每增加百分之二，发生危及生命的危险事故就会增加一百倍。对于身体健康方面危害也大，酒精对于神经系统有麻痹作用，后果可想而知。
在喝酒以后有需要注意的事情，例如：喝酒之后不能马上睡觉，酒后马上睡觉不利于人体肝脏的健康，洗把脸坐着休息一会再睡。喝酒后不能吃药，酒精容易和药物发生不好的化学反应。喝酒后无论喝的多还是少都不要开车。
