200米一般人能跑26~40秒左右
200米短跑一般多少秒1
1、初中一年级200米及格成绩：男生为33.60秒，女生为43.00秒。
2、初中二年级200米及格成绩：男生为32.80秒，女生为42.20秒。
3、初中三年级200米及格成绩：男生为32.00秒，女生为41.40秒。
4、高中一年级200米及格成绩：男生为31.20秒，女生为40.60秒。
4、高中二年级200米及格成绩：男生为30.80秒，女生为40.60秒。
4、高中三年级200米及格成绩：男生为30.40秒，女生为40.60秒
谢震业未能晋级奥运200米决赛
8月3日上午，在东京奥运会男子200米第一轮比赛中，谢震业在第六组出场，最终跑出了20秒34的好成绩，晋级半决赛。8月3日，东京奥运会男子200米半决赛中，中国选手谢震业跑出了20秒45的成绩，位列小组第七，遗憾无缘最终的决赛。事实上，谢震业在2019年的状态极佳。
但是，突如其来的疫情造成东京奥运会延期，谢震业的备战计划被打乱，随之而来的是伤病的困扰。跑完200米半决赛，中国男子短跑名将谢震业坐在东京新国立竞技场的跑道上，他是最后一个离场的选手，接受完场边电视媒体采访后，他在台阶上继续坐了一会儿，这才转身离开。
200米短跑一般多少秒
男子：19秒19~35秒，女子：21秒34~40秒。200米赛跑属于短跑项目。由于加速过程在时间上只占很小的比例，所以一些运动员在200米项目上会得到比100米更快的平均速度。历史上，汤姆.史密斯首破20秒大关：1968年墨西哥城奥运会200米冠军，以19秒83的成绩打破世界纪录，是男子200米项目首次突破20秒大关。
200米起跑首先要注意的，就上道后要集中精力，听到“预备”时深吸气，听到枪声迅速起跑。为了方便于弯道起跑后能有一段直线距离进行加速，就在弯道右侧安装起跑器，没有起跑器应该在这个地方做起跑姿势，方向对着弯道的切线方向。
弯道起跑后，前几步应沿着内侧分道线的切线跑进，加速距离应当缩短，在进入弯道时，沿着内侧跑，身体及时向内侧倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度。直道上就和百米跑的中途跑技术一样了。
谢震业已然创造历史
谢震业在预赛中跑出20秒34，成功晋级半决赛，成为史上首个站上奥运会男子200米半决赛跑道的.中国选手，但未能晋级决赛，他脸上写满遗憾。他很留恋跑道，享受这种竭尽全力的奔跑和不断突破的快感。2019年多哈世锦赛上，谢震业闯入男子200米决赛，是第一个站上世界顶级大赛男子200米决赛跑道的中国人，他跑出20秒14获得第七
创造了中国选手在世锦赛上的最好成绩。这一次，谢震业同样希望能够再度站上决赛跑道，最终他跑出了20秒45，位列小组第七无缘晋级。比完半决赛，谢震业光着脚走过混采区，脚趾上缠着厚厚的绷带。“各位记者好，我表现得不太好，没有如期进入决赛，感觉很抱歉。”
短跑的好处有哪些
跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快； 二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除快亦 彻底，能迅速恢复到平静水平。
心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。
200米短跑一般多少秒2
以部分大学生体能标准为准的话，男生在26.8秒~32秒、女生32.4秒~37.2秒内跑完200米才算是合格的，如果男子能在25.74秒以内、女子在29.24秒以内跑完200米，就算是很快的，已经达到了国家三级运动员的标准。
怎么提升跑200米的速度呢？
1、最好贴着跑道内侧线来跑，在过弯的时候身体的倾斜幅度能根据弯道来调整，对减速的影响比较小；
2、起跑时要压枪跑，反应迅速，立即冲刺，到跑三分之一路程时适当休整，但并不是减速，而是停止加速，保持稳定的速度，保留一定体力；
3、最后100米的时候则需要全速跑，身体可能处于无氧状态，这就需要日常训练来提升个人体能；
4、到达终点时不要减速，等冲出终点线后再减速，以免在最后的阶段被人赶超。
1、普通初中高中：
男生及格为32秒；满分26.8秒。
女生及格为37.2秒；满分为32.4秒。
2、国家二级运动员
男子200米标准为：手计：23.6秒。电计：23.84秒。
女子200米标准为：手计：23.6秒。电计：23.84秒。
国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级。
扩展资料：
国家二级远动员证书有两种考取方法：
运动员必须参加地（市）及以上级别正式比赛（至少有1名国家级裁判），成绩达到二级运动员的`标准。达到以上条件之后，去组委会开具的成绩证明，拿着成绩证明到你所在地区的体育局竞技体育处即可办理。
